对于爱美人士而言，面部的痘痘会严重的损害其外部观感。而对于正值青春年华的男生女生而言，痘痘的存在无疑成为了他们的心头大患。当然，许多人将痘痘的发生归结于年龄。但事实上，生活中的许多不良习惯也会导致痘痘越长越多。

1、熬夜

熬夜是一种现代生活中经常听到或经常出现的现象，作为一种危害人体健康的不良习惯，不仅会导致一些疾病的发生、降低第二天人们的工作效率，还会导致内分泌紊乱使面部痘痘频发，情况越来越严重。

2、经常用手摸脸

我们在日常生活中经常用手接触各种物品，在接触过各种物品后通常并未能及时对手部进行清洁。对于部分习惯于用手摸脸的人而言，手部沾染的细菌和污物在摸脸过程中便会随之附着在人体面部皮肤。若此时痘痘部位存在破溃，这样做则会导致痘痘久治不愈，甚至有越来越严重的迹象。

3、用手挤痘

许多人看到脸上烦人的痘痘经常会忍不住用手挤掉，诚然，正确的痘痘清理方式的确可以一定程度上帮助面部皮肤尽快恢复。但是，盲目用手挤痘不仅会导致表皮受损形成痘印痘坑，还会导致炎症进一步加重，使痘痘的严重程度更甚。

4、经常化浓妆

化妆可以突出人面部五官的轮廓，使人显得更加有气色。但经常化浓妆会给面部皮肤造成较大负担，对于长痘痘的人而言，经常化浓妆所带来的面部负担更是巨大。除此之外，化妆品的刺激也会使人体面部皮肤屏障受损，导致痘痘久治不愈。

5、清洁不到位

由于工作或学习紧张的缘故，许多人对于面部清洁并不十分在意，面部清洁步骤的省略或忽视，则会直接导致清洁不到位的情况出现。如果未能及时、彻底地清除面部残余的彩妆和污物尘埃，很可能会导致人体面部皮脂腺阻塞，使痘痘的情况越发严重。

当然，每个人面部出现痘痘的原因都各有不同，生理上的原因和外部原因都会一定程度影响着痘痘的发生和发展过程。

若想使烦人的痘痘尽快消失，则应去皮肤专科医院进行检查，找出长痘的原因，从源头上进行针对性治疗，并在日常护肤中避免雷区。

特别声明：医学科普，仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。

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